Progresser en musculation, les mouvements indispensables à connaitre
Avec un peu moins de 9% d’adhérents en salles de sport, la musculation reste l’une des pratiques physiques phares des français. Parmi les abonnés, tous ne sont bien évidemment pas actifs et certains pratiquent d’autres activités comme le fitness ou les activités aquatiques. La musculation est un outil phare dans la plupart des objectifs sportifs. …
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