¿Cuáles son los mejores quemadores de grasa para culturismo?

Cuando se trata de culturismo, los quemadores de grasa pueden contribuir a la pérdida de grasa mejorando el metabolismo, manteniendo un apetito saludable y reduciendo los antojos. También pueden optimizar su potencial durante el entrenamiento, aumentando su energía y concentración. Los quemadores de grasa, un suplemento imprescindible en el culturismo, ofrecen una forma de maximizar la cantidad de grasa que se utiliza como combustible. En lugar de perder mucha masa muscular magra durante el periodo de sequía, los culturistas pueden conservar toda la fuerza posible. En las siguientes líneas, presentamos los mejores quemadores de grasa para culturismo.

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Nuestro Top 3 de los mejores quemadores de grasa para construir músculo con eficacia

Antes de sumergirte en el resto de este artículo, la siguiente tabla te dará una idea rápida de qué quemador de grasa es el más eficaz… ¡para ti!

Meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation

#1 Clenbutrol

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Clenbutrol es un suplemento dietético. Ha sido desarrollado para ayudar a los culturistas a deshacerse de la masa grasa acumulada. También es útil para prevenir una mayor acumulación de grasa.

El objetivo de las sesiones de musculación de los culturistas es aumentar la masa muscular. Pero todo crecimiento muscular va acompañado de una acumulación de grasa, si no se hace nada.

El papel del Clenbutrol es precisamente actuar en sentido descendente para favorecer la quema de grasas. Además, te aporta energía renovada para que puedas entrenar mejor. Por ello, los especialistas recomiendan tomarlo antes del entrenamiento. Además, este complemento alimenticio pre-entrenamiento apenas daña la masa muscular. Al contrario, contribuye a esculpirla.

Principios activos

Este complemento alimenticio utiliza tres conocidos ingredientes quemagrasas. Se trata de Citrus Aurantium, Guaraná y Garcinia Cambogia.

  • Citrus Aurantium: Citrus Aurantium es el nombre científico del naranjo amargo. Sus extractos son un ingrediente eficaz para ayudarle a quemar la grasa acumulada. Citrus Aurantium contiene sinefrina, un compuesto capaz de aumentar el metabolismo y el proceso de quema de grasa o termogénesis. Este compuesto también puede reducir o suprimir el apetito, reduciendo así la ingesta de calorías.
  • Guaraná. El guaraná es una planta trepadora originaria de la selva amazónica. Es conocida por ser estimulante y energizante debido a su alto contenido en cafeína. Contiene más cafeína que el café. El guaraná aumenta los niveles de energía, estimula el metabolismo y favorece la quema rápida de grasas.
  • Garcinia Cambogia. La fruta asiática Garcinia Cambogia contiene ácido hidroxicítrico (HCA). El HCA actúa sobre la citrato liasa, una enzima que el organismo produce y utiliza para convertir los carbohidratos en grasa. El HCA bloquea esta enzima (citrato liasa). Como resultado, el cuerpo ya no puede convertir los carbohidratos en grasa. La grasa no transformada no puede almacenarse.

Clenbutrol es muy eficaz para la construcción de músculo magro. Y a diferencia de los esteroides como el Clenbuterol, la fórmula de Clenbutrol de Crazy Bulk no tiene efectos secundarios.

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#2 PhenQ

PhenQ es uno de los mejores quemadores de grasa en el mercado. Este quemador de grasa ayuda a los usuarios a alcanzar sus objetivos de culturismo de forma natural y segura. Al abordar una serie de cuestiones, como la quema de grasa y el control del apetito, PhenQ promete resultados rápidos, pero sin efectos secundarios dañinos.

PhenQ par 3
PhenQ es producido por Wolfson Berg Limited, que lo vende a través de su página web. Wolfson Berg Limited es una empresa de renombre que fabrica todos sus suplementos utilizando tecnología que cumple todas las normas del sector.

Además, como píldora adelgazante, PhenQ no sólo proporciona efectos a corto plazo, sino que también tiene beneficios a largo plazo. Si se toma junto con una dieta sana y ejercicio, PhenQ puede tener efectos duraderos y naturales.

La seguridad de los ingredientes de PhenQ se ha comprobado exhaustivamente y la fórmula está diseñada para ofrecer resultados rápidos. Este quemador de grasa se presenta en un frasco que contiene 60 cápsulas al mes.

Los ingredientes de PhenQ incluyen:

  • Capsimax en polvo
  • picolinato de cromo
  • cafeína
  • Nopal
  • L-Carnitina

Según el fabricante, PhenQ es un excelente quemador de grasa. Se compone de potentes ingredientes que promueven la pérdida de grasa y la construcción de músculo a través de dos mecanismos principales. En primer lugar, reduce el apetito y evita los antojos. En segundo lugar, aumenta los niveles de energía, lo que le permite entrenar durante más tiempo. Además, numerosos comentarios de clientes en línea dan fe de la eficacia de este producto.

Sin embargo, como ocurre con la mayoría de los productos adelgazantes, sólo se pueden obtener resultados óptimos con una dieta y ejercicio adecuados.

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Beneficios

  • Quemador de grasa 100% legal
  • Fabricado en instalaciones certificadas
  • No requiere receta médica
  • Reduce el apetito y aumenta los niveles de energía
  • Ayuda a perder de 1 a 2 kilos a la semana
  • Pérdida de peso profunda
  • Favorece el adelgazamiento de forma saludable
  • Contiene compuestos naturales que queman y previenen la acumulación de células grasas en el organismo

Desventajas

  • Sólo disponible en el sitio web oficial
  • Prohibido para menores de 18 años
  • Prohibido para mujeres embarazadas
  • No disponible como muestra de prueba gratuita

#3 ShredCBD

ShredCBD es un quemador de grasa premium que proporciona 3 ingredientes naturales esenciales para quemar grasa. Es una mezcla altamente efectiva de ingredientes cuyos efectos han sido confirmados por ensayos clínicos.

ShredCBD reduce el cortisol, aumenta la tasa metabólica y reduce el apetito. Ayuda a reducir la inflamación y el dolor articular asociados al ejercicio. Estimula la descomposición y la oxidación de las grasas. Aumenta el gasto energético total activando más mitocondrias.

La mayoría de los quemadores de grasa contienen hierbas y una larga lista de ingredientes, pero cada cápsula de ShredCBD contiene sólo tres: CBD (cannabidiol), Garcina Cambogia y té verde. El té verde y la Garcina apoyan al CBD permitiendo una oxidación más profunda de las grasas.

Brûleur de graisse musculation
Diseñado para culturistas y atletas, ShredCBD utiliza un aislado de primera calidad que no causa efectos secundarios indeseables.

CBD significa cannabidiol y es uno de los principales compuestos de ShredCBD. Es un compuesto extraído de la planta de cannabis. Tiene un increíble número de beneficios para la salud, incluyendo la optimización de la quema de grasa. Es 100% legal y no tiene efectos psicoactivos en comparación con el THC.

El extracto de té verde es un ingrediente popular para reducir la grasa corporal. Calma la mente y aporta antioxidantes y catequinas esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo.

La Garcinia Cambogia se considera un ingrediente milagroso moderno en términos de derretir la grasa abdominal obstinada. Contiene abundante HCA (ácido hidroxicítrico), que tiene notables propiedades para perder peso.

ShredCBD está dirigido a los que quieren ponerse en forma y a los que practican el culturismo. Puede experimentar con ShredCBD y disfrutar de los beneficios de la reducción de grasa sin pérdida de energía ni de concentración. Los atletas pueden mantener la masa muscular magra a la vez que ganan potencia y capacidad de recuperación.

Beneficios

  • 100% natural
  • Mejora el rendimiento y la recuperación después del entrenamiento
  • Eficaz para quemar grasa y suprimir el apetito
  • Excelente mezcla de aislado de CBD, Garcinia Cambogia y extracto de té verde
  • Fabricado en EE.UU. en instalaciones con certificación GMP
  • Entrega rápida y gratuita
  • Puede añadirse a casi cualquier otro suplemento
  • Reduce la ansiedad y aumenta la concentración
  • Reduce el cortisol
  • Cero estimulantes

Desventajas

  • Precio elevado
  • Sólo disponible en www.shredcbd.com

#4 Hunter Burn

Hunter Burn es un quemador de grasa fabricado por Roar Ambition. Está diseñado para hombres que quieren mejorar su físico y tener más éxito en la vida. Hunter Burn ha sido desarrollado como una alternativa a las docenas de quemadores de grasa que ya existen en el mercado. Todo sobre el producto, desde las porciones a los ingredientes, es del más alto nivel. Como resultado, obtendrá una experiencia superior en la quema de grasa.

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El quemador de grasa Hunter burn contiene pimienta de cayena y té verde, entre otros ingredientes.

Hunter Burn contiene dos de los ingredientes naturales más potentes para quemar grasa: el té verde y la pimienta de cayena. Ambos le ayudan a quemar más grasa aumentando el metabolismo y la termogénesis.

No sólo puede ayudarle a verse y sentirse mejor, sino que también puede ayudarle a entrenar incluso más tiempo y más duro. Cuando empiece a quemar grasa, notará la diferencia en el gimnasio y podrá entrenar aún más duro.

Hunter Burn ha sido especialmente formulado para proporcionar una serie de ingredientes quemagrasas las 24 horas del día, lo que significa que siempre se beneficiará de una serie de nutrientes de calidad, durante todo el día, ya esté en casa, en el trabajo o en el gimnasio.

Utilizando Hunter Burn, tendrá garantizada una reducción de la grasa corporal, así como más energía para entrenar más duro. Tendrá menos apetito, mejor aspecto y mejor humor. También tendrá un físico más esbelto y tonificado y un vientre plano.

Beneficios

  • 100% natural
  • Ayuda a construir masa muscular magra
  • Contiene 6 potentes ingredientes Envase de alta calidad
  • Funciona como quemador de grasa
  • Gran cantidad de ingredientes clave
  • Amplios comentarios de los clientes
  • Ingredientes con efectos sinérgicos
  • Sin efectos secundarios
  • Reduce el apetito y los antojos

Desventajas

  • Sólo disponible a través del fabricante
  • Entrega gratuita sólo en el Reino Unido y EE.UU.
  • No apto para veganos y vegetarianos
  • Precio elevado

#5 Instant Knockout

Instant Knockout es un suplemento nutricional diseñado para ser utilizado por cualquier persona que quiera eliminar la grasa corporal no deseada. Contiene 10 quemadores de grasa naturales que se dirigen a la grasa obstinada de forma segura y eficaz. Los ingredientes contenidos en Instant Knockout son:

  • Extracto de té verde
  • Cafeína
  • Pimienta de Cayena
  • Glucomanano
  • Piperina
  • Zinc
  • Extracto de grano de café verde
  • Cromo
  • Vitaminas B12 y B6

El extracto de té verde es un quemagrasas científicamente probado. La cafeína es un estimulante energético que aumenta el metabolismo. La pimienta de cayena aumenta la capacidad del organismo para metabolizar las grasas. El glucomanano es una fibra dietética que controla los antojos y las punzadas de hambre. Las vitaminas B6 y B12 son nutrientes esenciales. El cromo puede regular los niveles de azúcar en sangre y quemar más grasa. El zinc aumenta los niveles de testosterona libre y biodisponible.

Brûle graisse
Instant Knockout, un aliado eficaz en la lucha contra la obesidad y para conseguir músculos grandes y magros.

Suplemento a base de extractos vegetales, Instant Knockout no contiene aromas artificiales ni conservantes sintéticos. Este quemador de grasas suprime el apetito al tiempo que aumenta el metabolismo, obligando al organismo a recurrir a las grasas como fuente de energía para el entrenamiento.

Inicialmente diseñado para boxeadores profesionales, Instant Knockout está ahora disponible para todos los hombres adultos que deseen perder grasa y mantener un peso saludable. Instant Knockout está recomendado para culturistas y entusiastas del fitness que se embarcan en un ciclo de adelgazamiento.

Instant Knockout ayuda a deshacerse de la grasa para conseguir un físico bien definido y finamente cincelado. Al centrarse más en la grasa que en el músculo, Instant Knockout no reduce la fuerza ni la resistencia. Aumenta la tasa metabólica, facilitando la quema de más calorías de lo habitual.

Este suplemento reduce el apetito y obliga al cuerpo a quemar grasa para obtener la energía necesaria para satisfacer el aumento del metabolismo. Instant Knockout también preserva la resistencia general y la fuerza física adquiridas durante el entrenamiento. El uso sistemático del suplemento durante todo el entrenamiento puede transformar el cuerpo en una máquina de quemar grasa.

Quemar grasa eficazmente con Instant Knockout

Beneficios

  • Actúa rápidamente para proporcionarte niveles de energía sostenidos
  • Experiencias positivas de los usuarios
  • Tienda en línea segura
  • Sin efectos secundarios
  • Puede utilizarse durante los viajes
  • Utiliza ingredientes 100% naturales

Desventajas

  • Sólo disponible en su tienda oficial
  • Precio elevado
  • Requiere un uso regular
  • Contiene una gran cantidad de cafeína

¿Qué es un quemador de grasa eficaz?

La función principal de un quemagrasas es ayudar a perder grasa, mejorar el metabolismo, definir mejor los músculos y reducir la acumulación de grasa en el cuerpo. Por regla general, estos suplementos son más adecuados para deportistas, culturistas que desean hipertrofiar, personas que quieren perder grasa no deseada y quienes practican una actividad física diaria.

Los quemadores de grasa se dividen en 2 grupos, los quemadores de grasa termogénicos y los quemadores de grasa lipolíticos.

La lipólisis es el proceso de quema de grasa en las células adiposas. Las hormonas suprarrenales (adrenalina y noradrenalina) estimulan el metabolismo energético de las células grasas a través de receptores situados en sus membranas. La combustión de las grasas libera la energía necesaria para la vida. También produce energía térmica para mantener constante la temperatura corporal.

Todos los procesos metabólicos que intervienen en el mantenimiento de una temperatura corporal constante. La energía térmica puede producirse quemando los nutrientes ingeridos o la grasa almacenada en las células adiposas. La termogénesis está controlada por una serie de sustancias que también son responsables de descomponer la grasa almacenada.

Los beneficios de los quemadores de grasa para la musculación

Echemos un vistazo a los principales beneficios del uso de suplementos termogénicos para el culturismo:

Reducción del apetito: El quemador de grasa es capaz de proporcionar una buena sensación de saciedad que elimina la atracción por los alimentos grasos y por lo tanto permite una mayor pérdida de peso.

Rendimiento físico superior: Al tomar un quemador de grasa, se gana más disposición y concentración, lo que mejora considerablemente el rendimiento físico durante la musculación.

Estimulación del metabolismo: Al acelerar el metabolismo, el termógeno le hace utilizar la grasa como fuente de energía, lo que significa que su cuerpo se vuelve más inteligente y activo, al tiempo que pierde calorías.

Menor tiempo de recuperación: Por todo lo que hemos dicho, es más fácil entender por qué el quemador de grasa evita la fatiga y acorta el tiempo de recuperación entre y después de los entrenamientos intensos.

Mejor definición muscular: Al permitirte realizar más ejercicio físico y actuar sobre la quema de grasas, el quemagrasas te proporciona una mejor definición muscular.

¿Qué contienen los quemadores de grasa?

Las principales sustancias que suelen encontrarse en los quemadores de grasa son:

  • cafeína
  • Garcinia Cambogia
  • Sinefrina
  • Octopamina
  • yohimbina
  • capsaicina
  • cetonas de frambuesa
  • extracto de rizoma de jengibre
  • L-carnitina
  • extracto de café verde
  • extracto de corteza de canela

Cafeína: Es la sustancia más utilizada en los suplementos termogénicos. Es muy eficaz como estimulante y quemador de grasas. También puede acelerar el metabolismo, reducir el apetito, ayudarle a hacer ejercicio durante el día y activar la liberación de adrenalina.

Caféine
La cafeína de la mayoría de los quemagrasas procede de los granos de la planta del café, o de otras plantas comestibles como el té.

Té verde: El té verde también se utiliza mucho en los productos termogénicos porque contiene una combinación de cafeína y catequina. Las dos sustancias tienen efectos diferentes, pero cuando se combinan pueden funcionar mucho mejor para estimular el metabolismo y proporcionar saciedad.

Ácido linoleico conjugado (CLA ): Esta sustancia es un tipo de grasa poliinsaturada que puede encontrarse en la carne de vacuno, sobre todo en animales criados al aire libre y que comen alimentos naturales en lugar de concentrados animales. Algunos profesionales consideran que el CLA es un potente quemagrasas y una excelente ayuda para perder peso.

Sinefrina: Principalmente presente en el extracto de naranja amarga, la sinefrina es una sustancia muy conocida por ser un excelente supresor del apetito, un proveedor de energía y una valiosa ayuda para la pérdida de grasa, especialmente en la zona del estómago. La sinefrina también puede actuar sobre el sistema respiratorio y la función cardiaca. Además, ayuda a transportar la sangre a los músculos motores, lo que se traduce en un rendimiento físico superior.

Capsaicina: es un compuesto que se encuentra en los pimientos picantes. Tiene un efecto analgésico y propiedades termogénicas. Acelera el metabolismo y la quema de grasas. En combinación con la cafeína y los polifenoles del té verde, la capsaicina puede utilizarse para reducir eficazmente la grasa corporal.

Cetonas de frambuesa: son compuestos que se encuentran en las frambuesas. Confieren a las frambuesas su sabor y olor característicos. Las cetonas de frambuesa intensifican la lipólisis y reducen el riesgo de formación de grasa cuando se sigue una dieta hipercalórica. En combinación con un termogénico, ayudan a reducir la grasa corporal.

L-carnitina: participa en el metabolismo de las grasas y mejora el transporte de los ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias, facilitando su combustión y la liberación de energía. Es un potente antioxidante. Mejora la capacidad aeróbica y acelera la recuperación después del entrenamiento. Se recomienda principalmente a las personas que entrenan intensamente.

Extracto de rizoma de jengibre: se utiliza desde hace siglos para tratar problemas digestivos. También es un remedio contra las infecciones. Sus principios activos, principalmente el gingerol, tienen efectos antioxidantes y termogénicos, así como efectos antiinflamatorios locales. Los gingeroles suprimen el hambre.

Extracto decafé verde: es una fuente de valiosos polifenoles que intensifican el proceso de quema de grasas. El principal ingrediente del extracto de café verde es el ácido clorogénico (CGA), un antioxidante que facilita la absorción de glucosa por el sistema digestivo. Influye positivamente en la reducción de grasa, mejora la composición corporal y la estética.

Extracto de corteza de canela: tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo de la insulina. Mejora el transporte de nutrientes a los músculos, así como el perfil lipídico de la sangre. Tiene un efecto termogénico.

Los diferentes tipos de quemagrasas

Existen muchos tipos diferentes de quemadores de grasa en el mercado. Cada uno tiene su propia composición y efecto.

Bloqueadores del cortisol

El cortisol es una hormona del estrés que aumenta considerablemente la acción y la presencia de adrenalina en el organismo. Gracias a esta hormona, la tensión arterial empieza a subir, los niveles de azúcar en sangre descienden considerablemente y la capacidad del sistema inmunitario para defenderse de los microorganismos también disminuye.

Por desgracia, el cortisol también tiene un efecto muy negativo en nuestro aspecto. Contribuye a aumentar el apetito y hace que el cuerpo acumule mayores cantidades de grasa corporal.

Por eso las personas que tienen trabajos estresantes o llevan un estilo de vida estresante pueden tener problemas para adelgazar y ser más propensas al sobrepeso o la obesidad. Los bloqueadores del cortisol están diseñados para reducir los niveles de la hormona del estrés en el organismo y mejorar los efectos de la musculación.

Reductores del apetito

Para algunas personas, el problema del sobrepeso es que tienen demasiado apetito. La sensación constante de hambre hace que durante el día comamos con frecuencia y que las raciones de las comidas sean mucho mayores de lo que deberían.

Réducteur d'appétit
Algunos quemadores de grasa, en particular los reductores del apetito, ayudan a sus usuarios a tener menos antojos, a no picar y a no comer más de lo debido.

Como resultado, consumimos demasiadas calorías durante el día y el cuerpo es incapaz de utilizarlas, lo que significa que tenemos un exceso de energía no utilizada que se convierte en grasa extra. Si el problema es un apetito excesivo, merece la pena buscar reductores del apetito que nos mantengan saciados durante más tiempo.

Quemadores de grasa termogénicos

Los quemadores de grasa termogénicos se consideran los más eficaces. Proporcionan al cuerpo componentes que elevan la temperatura corporal, acelerando la quema de grasas para regular la temperatura corporal.

También tienen un efecto estimulante debido a su composición. Estos tipos de quemadores de grasa tienen los mismos efectos que la actividad física, ya que provocan los mismos cambios en el cuerpo humano.

Potenciadores del metabolismo

Los potenciadores del metabolismo también son interesantes. En la mayoría de los casos, se trata de complementos alimenticios que contienen preparados como el extracto de té verde o el café verde. Su función es apoyar el trabajo del metabolismo.

Bloqueadores de nutrientes

Para los culturistas que quieren perder grasa, una buena solución es utilizar bloqueadores de grasas y carbohidratos. Se trata de sustancias activas cuya función es limitar la secreción de enzimas que afectan a la digestión de los hidratos de carbono. Como resultado, es menos probable que el organismo absorba y procese los hidratos de carbono. En el caso de los bloqueadores de grasas, la acción es muy similar, salvo que los ingredientes que contienen están diseñados para bloquear la absorción y el procesamiento de las grasas.