Jeff Seid

Jeff Seid es un culturista que se ha hecho un nombre por su físico, su rendimiento y sus sesiones de entrenamiento. Es conocido por ser el profesional más joven de su disciplina desde que existe la IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness). Obtuvo su tarjeta profesional a los 21 años y sigue evolucionando. Como resultado, ahora tiene un gran número de seguidores en las redes sociales. A continuación te presentamos la historia y la carrera de Jeff Seid, un culturista que es el sueño de su generación.

¿Quién es Jeff Seid?

Su juventud: la génesis de una pasión

Jeff Seid nació el 12 de junio de 1994 en Renton (Washington, Estados Unidos). Desde muy pequeño le apasionó el deporte. Con sólo cinco años empezó a entrenarse. Rápidamente se dio cuenta de su potencial, en particular de su forma física. Se dio cuenta de que se trataba de verdaderas bazas en el camino para convertirse en profesional.

Jeff Seid
Jeff Seid empezó a practicar culturismo a los 11 años.

Empezó a desarrollar una verdadera pasión por el culturismo cuando sólo tenía 11 años. Ya levantaba pesas, a pesar de que este tipo de actividad no es recomendable para un joven de su edad. Su entorno no tardó en advertirle de que este tipo de actividades podía entorpecer su crecimiento. Cabe señalar que las repercusiones en su desarrollo no han sido dramáticas, ya que Jeff Said tiene una estatura muy «razonable», 1,82 m.

La ambición de Jeff Seid

Jeff Seid quedó muy impresionado por el físico del héroe de la película «Conan el Bárbaro», interpretado por Arnold Schwarzenegger, y fue la plasticidad de Schwarzenegger lo que le hizo querer esculpir también su cuerpo.

Se empeñó en averiguar más cosas sobre el hombre que una vez ocupó el cargo de Gobernador de California. Sus fotografías le inspiraron y, para Jeff Seid, ése fue el punto de inflexión. Había nacido su ambición. Como regalo de cumpleaños quería unas mancuernas. Su padre le regaló unos discos de 20 kg y una barra. Fue el comienzo de una disciplina que pronto se convertiría en parte integrante de su vida. Además de levantar pesas, también hacía ejercicios dirigidos a los músculos abdominales.

Con el paso del tiempo, empezó a soñar con tener algún día un físico magnífico que atrajera todas las miradas. Quería ser el centro de atención y llamar la atención. A lo largo de su desarrollo, no perdió de vista su deseo de ser algún día como Arnold Schwarzenegger, el héroe en la mente del joven.

Un gran deportista en la escuela

El futuro culturista siguió amando el deporte en la escuela. En aquella época, practicaba atletismo, levantamiento de pesas y lucha libre. En lucha, era especialmente bueno batiendo récords.

Gracias a sus habilidades, le ofrecieron becas, en particular para unirse a un equipo de fútbol americano. Tenía el perfil adecuado para ello.

Pero un accidente lo cambió todo. Jeff Seid sufrió un accidente durante un partido, rompiéndose el ligamento cruzado anterior. Perdió la oportunidad de ir a la universidad gracias al deporte. Las universidades interesadas se apresuraron a retirar sus ofertas anteriores.

Fue un momento difícil para el joven, que inevitablemente cayó en un estado de depresión. Pasaron muchas semanas antes de que volviera a tener ganas de entrenar. Volvió al gimnasio. Tuvo que hacer ejercicios de rehabilitación: su pasión por el culturismo había renacido. Pronto se convirtió en el profesional más joven de la Federación Internacional de Culturismo y Fitness.

¿Cuál es la trayectoria de Jeff Seid?

Ante todo, el físico de ensueño de Jeff Seid es una inspiración para muchos. Su buen aspecto es la razón de su popularidad.

Una fina progresión

Cuanto mayor se hace Jeff Said, más palpable se hace su transformación física. Sin embargo, cabe señalar que no se trata de una metamorfosis deslumbrante que haya ocurrido de la noche a la mañana. Su cuerpo evolucionó gradualmente, muy probablemente como resultado del levantamiento de pesas. Por no hablar de sus antecedentes en la lucha libre. Ha ganado peso a lo largo de los años y sin duda gracias a ello tiene un físico armonioso.

Entre los 13 y los 17 años, su cuerpo cambió constantemente. Su peso pasó de unos 54 kg a algo más de 88 kg, y su estatura, de 1,70 m a 1,82 m.

Jeff Seid
Jeff Seid se entrena a diario en el gimnasio.

¿Cómo es su entrenamiento?

Jeff Seid pone mucho énfasis en sus entrenamientos. Los hace todos los días en el gimnasio. Todas las series son largas y duran varias horas. Sus entrenamientos son esenciales para mantener y mejorar su físico.

Este culturista cambia regularmente sus ejercicios para mantener sus músculos en forma y conseguir que se desarrollen de forma fluida y armoniosa. En cualquier caso, cree que la concentración es clave para lograr los resultados que se buscan.

Su trayectoria

Jeff Seid empezó a competir después de sus accidentes. Fue por casualidad que se interesó por una nueva categoría que ofrecía la IFBB, la Men’s Physique. Por aquel entonces, el joven ya llevaba seis años entrenándose con regularidad. Pensó que había llegado el momento de dar el paso. Decidió competir y terminó en primer lugar en su primer concurso.

Exactamente un año después de su primera competición, ganó títulos nacionales y se convirtió en el profesional más joven de la IFBB, con 21 años. Algún tiempo después, ganó su primer concurso profesional y se clasificó para el primer Mr. Olympia Men’s Physique. A partir de ahí, su carrera despegó y empezó a viajar por todo el mundo para participar en diversos concursos. Hasta la fecha, ha hecho tres apariciones en Mr. Olympia: 2013; 2014; 2017.

¿Qué come Jeff Seid?

Jeff Seid decidió tomar las riendas de su vida a raíz del accidente que sufrió en el colegio. Se dio cuenta de que todo podía cambiar de la noche a la mañana. Sobre todo, se convenció de la importancia de un entrenamiento riguroso y de una buena alimentación. En cuanto a su alimentación, no dudó en pedir ayuda y consejo.

La dieta de Jeff Seid

Jeff Seid realiza cambios en su dieta cuando empieza las sesiones de entrenamiento de culturismo para alcanzar mejor sus objetivos. Es consciente de que una buena nutrición ayuda a mantener la condición física.

También adopta una dieta adaptada a su físico y metabolismo. El culturista afirma haber probado varios programas nutricionales antes de poder identificar el mejor. Cabe señalar que los complementos alimenticios forman parte de su dieta, ya que la comida por sí sola es insuficiente para el esfuerzo físico que realiza en sus entrenamientos. Jeff Seid recomienda a sus compañeros culturistas que los tomen para rendir mejor y ganar masa muscular en lugar de grasa.

Por su parte, su cuerpo necesita un aporte de unas 5.000 calorías. Evita en la medida de lo posible los productos con alto contenido en grasas y azúcares. Prefiere los productos ricos en proteínas e hidratos de carbono complejos. Se obliga a analizar todos los envases para elegir lo mejor.

¿Esteroides o no?

A primera vista, Jeff Seid no muestra ningún signo de consumo de esteroides que pudiera provocar los siguientes efectos:

  • Acné en la espalda;
  • Pérdida de cabello;
  • Piel enrojecida;
  • Marcas de inyecciones en la piel;
  • Envejecimiento de la apariencia.

En todos los casos, el joven declara que sólo come alimentos naturales, aparte de los complementos alimenticios. En cualquier caso, es imposible decir con exactitud si está tomando esteroides o no, ya que algunos son menos potentes que otros y tienen efectos visibles mínimos.

Jeff Seid
Jeff Seid en el IFBB Men’s Physique de Estocolmo.

Jeff Seid en Internet

Jeff Seid tiene una página web oficial y cuentas en las redes sociales. En su página web, el culturista ofrece programas de entrenamiento que incluyen:

  • Ganar masa corporal magra ;
  • Aumento de la fuerza y el tamaño;
  • Técnicas de gimnasio;
  • Dieta.

Visibilidad en la web

Conclusión

El culturista Jeff Seid es uno de esos profesionales que ofrece su experiencia para ayudar y apoyar a las personas que quieren transformar su cuerpo.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=83&v=JHJ66ypyGVU