Kevin Levrone

Kevin Levrone es un conocido culturista que ha participado en 68 competiciones profesionales de culturismo. Gracias a sus 23 triunfos en shows Pro, ostentaba el récord de mayor número de victorias como profesional en la IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness) antes de ser destronado por Ronnie Coleman en 2004. Es uno de los culturistas más laureados de la historia y, a los 51 años, sorprendió al mundo del culturismo volviendo a presentarse al Mr. Olympia. He aquí un repaso a sus antecedentes, su carrera, su entrenamiento…

Kevin Levrone, una infancia influyente

Kevin Levrone, cuyo nombre completo es Kevin Mark Levrone, nació el 16 de julio de 1964 en Baltimore, Maryland, en Estados Unidos. Este culturista norteamericano era el menor de seis hermanos (tres hermanos y tres hermanas). Era hijo de padre italiano y madre afroamericana.

Kevin Levrone
Los cánceres de sus padres llevaron a Kevin Levrone a dedicarse al culturismo.

Kevin Levrone se enfrentó a muchas dificultades de niño. Sus padres padecieron cáncer. Perdió a su padre a los 7 años y su madre murió cuando él aún estaba en la escuela secundaria. Tras estas duras pruebas, el joven tomó conciencia de la necesidad de adoptar un estilo de vida sano para no seguir el mismo camino que sus padres.

Esto influyó mucho en su decisión de emprender una carrera en el culturismo. Antes de analizar su trayectoria, cabe señalar que, además de culturista, Kevin Levrone también es miembro de una banda de rock y tiene dotes para la interpretación. Actuó en «Backlash» en 2006 y en «Redline: Velocidad sin límites» en 2007. También apareció en la serie de televisión «Burning Hollywood».

Su carrera en el culturismo

La década de 1990

1991 fue el año en que Kevin Levrone comenzó su carrera como profesional en la IFBB.

Acabó segundo en los Nacionales Junior – NPC, peso pesado. Ese mismo año, ganó los Nacionales – NPC, peso pesado, y los Nacionales – NPC, todas las categorías.

En 1992, Kevine Levrone ganó la Noche de los Campeones y terminó segundo en el concurso Mr. Olympia y tercero en el Chicago Pro Invitational.

En 1993, consiguió mantenerse en primera línea de la competición al ganar el Gran Premio de Alemania, conseguir el tercer puesto en el Gran Premio de España y terminar quinto en el Gran Premio de Francia.

Durante un entrenamiento para un press de banca de 270 kg, Kevin Levron sufrió un desgarro del músculo pectoral que puso en peligro su carrera. La operación inicial duró 8 horas. Debido a una infección durante su recuperación, tuvo que someterse a otra operación.

En 1994, reapareció y ganó por primera vez el Arnold Classique, el Gran Premio de Francia, el Gran Premio de Italia y el San José Invitational. Ese mismo año quedó tercero en el Mr. Olympia y segundo en el Gran Premio de España.

Al año siguiente ascendió al segundo puesto en el concurso Mr. Olympia y ganó el Gran Premio de Alemania y el Gran Premio de Rusia. Conservó el segundo puesto en el Gran Premio de Gran Bretaña.

En 1996, Kevin Levrone ganó su segundo título del Arnold Classic y quedó segundo en el Mr. Olympia. Ese mismo año también ganó su segundo San Jose Pro Invitational. Quedó segundo en el Gran Premio de España y tercero en el Gran Premio de Rusia.

En 1997 dominó las competiciones, ganando el Gran Premio Checo, el Gran Premio Británico, el Gran Premio Finlandés, el Gran Premio Alemán, el Gran Premio Húngaro y el Gran Premio Español. Sin embargo, quedó segundo en el Arnold Classic y cuarto en el Mr. Olympia.

Durante los dos años siguientes, Kevin obtuvo el cuarto puesto en el concurso Mr. Olympia. Ganó el San Francisco Invitational en 1998 y quedó segundo en el Arnold Classic en 1999.

Kevin Levrone
Kevin Levrone debutó profesionalmente con la IFBB en 1991.

Los años 2000 y 2010

En 2000, quedó segundo en el Mr. Olympia, con Ronnie Coleman en primer lugar, y terminó tercero en el Arnold Classic.

En 2001, Kevin Levrone ganó su segundo título del Gran Premio de Inglaterra y terminó tercero en el concurso Mr. Olympia por tercera vez.

En 2002, quedó quinto en el Arnold Classic y segundo en Mr. Olympia.

Este culturista norteamericano se retiró de la competición en 2003 a la edad de 39 años.

13 años después, reapareció en Mr. Olympia y quedó 17º, a pesar de haber tenido solo cinco meses para prepararse.

En 2018, participó por última vez en el Arnold Classic y terminó 13º.

El entrenamiento de Kevin Levrone

Apodado ‘Maryland Muscle Machine’, Kevine Levrone es conocido por solo entrenar intensamente en la fase previa a las competiciones. A diferencia de otros participantes, que pesan bastante más fuera de temporada que en ésta, Kevin Levrone se asegura de que su peso varíe poco a lo largo del año.

He aquí un ejemplo de su rutina de entrenamiento semanal:

  • Lunes: trabaja pectorales, hombros y tríceps.
  • Martes: se concentra en las piernas.
  • Miércoles: espalda y brazos.
  • Jueves: descansa los músculos.
  • Viernes: reanuda la rutina con ejercicios para pectorales, hombros y piernas.
  • Sábado: los mismos ejercicios que el martes.
  • Domingo: trabaja la espalda y los brazos.

Cuando empezó, Kevin Levrone leía muchas revistas de culturismo. Eddie Robinson fue el primer culturista que le inspiró. También era un gran admirador de Lee Haney y estudió su programa de entrenamiento, su dieta y sus poses, deseoso de tener una carrera exitosa.

Sus medidas

  • Altura: 1m79
  • Peso en competición: 110 – 115 kg
  • Peso fuera de competición: 120 kg
  • Pecho: 145 cm
  • Cintura: 74 cm
  • Circunferencia del muslo: 82 cm
  • Circunferencia del brazo: 60 cm

Visibilidad en línea

  • Página web: http://levrosupplements.com/
  • Twitter : LevroneKevin
  • Instagram: kevinlevrone
  • Facebook: Official.Kevin.Levrone – ID de página: 258626390920151

Kevin interactúa mucho con sus fans a través de sesiones de preguntas y respuestas en directo en Facebook. En 2016, creó una plataforma de formación en línea: «TeamLevrone.com».

https://www.youtube.com/watch?v=QIPjSWZVjZQ