¿Quiénes son los mejores entrenadores deportivos de Burdeos, Gironda?

Los gimnasios son el lugar perfecto para hacer ejercicio. Combinan un espacio acogedor con un montón de máquinas para cardio, fitness, yoga, etc. Pero a veces, más que el deporte, lo que falta es motivación. En estos casos, ni siquiera los mejores gimnasios pueden ayudar… ¡Necesitas un entrenador deportivo! Un entrenador personal es la garantía de tener a alguien a tu lado que te empuje y te motive a lo largo de tus entrenamientos. Es imposible no entrenar con un profesional que conoce los mejores ejercicios para el cuerpo de su cliente. En esta guía le ofrecemos las mejores direcciones de entrenadores personales en Burdeos y alrededores.

AB Coaching, un entrenador deportivo

Alexandre Bernardie es entrenador deportivo diplomado de la BPJEPS AGFF, lo que le permite enseñar deporte, enseñar musculación y entrenar físicamente. Orienta a cada uno de sus alumnos en función de su nivel y propone ejercicios adaptados para clases particulares. También puede dar clases colectivas en el gimnasio si es necesario.

Trabaja principalmente en el centro de Burdeos, pero también puede desplazarse más lejos. Sí, ofrece clases a domicilio y proporciona todo el material necesario. Así que ya no tienes que esperar para hacer deporte.

Nombre: AB Coaching
Página web: https: //www.bodytrainer.fr/
Teléfono: 06 61 41 28 27

Coach 33, un estudio de entrenamiento deportivo

Coach 33 es un híbrido entre gimnasio y coaching personal. Es un pequeño estudio deportivo privado para personas que quieren hacer deporte y alcanzar un cierto nivel.

Empezamos con una evaluación y elaboramos una hoja de ruta de entrenamiento. También hay un apartado nutricional… Luego hay ejercicios personalizados con el entrenador con cita previa. Y tienes acceso a un montón de máquinas de primera calidad. Cabe destacar que el entrenador te ofrece un abono al gimnasio para que puedas entrenar fuera de las horas de clase. Es la forma ideal de entrenar más a menudo y a menor coste, sin dejar de beneficiarte de la presencia de tu entrenador personal en el gimnasio cuando lo necesites.

Nombre: Coach 33
Página web: https: //www.coach33.fr/
Teléfono: 06 69 12 06 72

Hugo Lorut, un estudio en el corazón de Burdeos

Hugo Lorut es un entrenador personal que ha creado un estudio en el corazón de Burdeos, a dos pasos del Gran Teatro. Se trata de un espacio especialmente concebido para el entrenamiento personalizado, en el que el entrenador le dedicará toda su atención.

Hugo es diplomado en preparación física. Antes de empezar las clases, hablará contigo del proyecto a medio y largo plazo, para que se puedan ver los progresos a lo largo de las sesiones y también con el paso del tiempo. En función de tus objetivos, también te propondrá un número de sesiones más o menos importante y que se corresponda con el tiempo necesario para alcanzarlos.

Nombre: Hugo Lorut
Página web: https: //hugofitness-coach-sportif.com/
Teléfono: 06 26 10 45 31

Elsa Monchy, un servicio tres en uno

En un mundo de testosterona, Elsa Monchy es una de las pocas entrenadoras deportivas. Titulada en varias disciplinas, le ofrece un acompañamiento completo en el deporte y fuera de él. Además de las sesiones deportivas, ofrece asesoramiento dietético para ayudarle a adaptar su dieta a sus objetivos. Por último, está diplomada en masaje tailandés para reconfortarte después del esfuerzo.

Las sesiones tienen lugar en su domicilio, ella lleva todo el material y acepta clases colectivas.

Nombre: Elsa Monchy
Página web: https: //elsamonchy.com/
Teléfono: 06 86 37 47 97

Christophe Verneau, la experiencia a su servicio

Christophe Verneau trabaja como entrenador deportivo en Gironda desde hace 10 años. Gracias a esta experiencia, puede poner en práctica los mejores métodos para alcanzar sus objetivos. Más que un simple entrenador, es también alguien que escucha tus necesidades, que te motiva cuando lo necesitas, porque el componente mental es a veces tan importante como el componente muscular.

Trabaja temas muy variados, como el deporte para adelgazar, la armonización de la estatura, el trabajo de resistencia, la recuperación de la salud, etc.

Nombre: Christophe Verneau
Página web: https: //www.christopheverneau.com
Teléfono: 06 79 45 92 51

Jonathan Pak, deporte y nutrición en Gironda

Sin haber cumplido aún los 30, Jonathan Pak tiene una gran experiencia. Ya lleva 7 años trabajando como entrenador personal, ayudando a hombres y mujeres a sentirse mejor. Para él, el deporte es la vida, pero también se necesita una buena dosis de alimentación. Por eso su programa de entrenamiento se basa tanto en el deporte como en la dieta. De hecho, es licenciado en ambos, con un título STAPS y formación en micronutrición.
Su proyecto dura 9 meses y permite reaprender completamente ciertos gestos y deshacerse de los malos hábitos.

Y no olvidemos otros dos puntos esenciales: ¡ofrece una garantía de reembolso de sus servicios! Y ofrece un seguimiento a distancia para mantenerte motivado entre sesión y sesión.

Nombre: Jonathan Pak
Página web: https: //jonathanpak.fr/
Teléfono: 06 95 65 11 24

Oxyform, una empresa de entrenadores deportivos

Oxyform no es un solo entrenador deportivo, sino varios, todos ellos cualificados. La ventaja es que siempre tendrás un entrenador que te apoye y tus sesiones siempre tendrán lugar a la hora prevista. Oxyform trabaja en un pequeño estudio deportivo especialmente acondicionado para el entrenamiento personal.

El estudio no es grande, pero tiene todo lo necesario para cardio, cross training y entrenamiento corporal. Un rincón está dedicado al pilates y otro a un power plate para desafiar tu equilibrio.

Lo mejor es que Oxyform trabaja con un osteópata, antiguo surfista profesional, que te ayudará con tu postura y aliviará cualquier dolor.

Nombre : Oxyform
Página web : http://www.oxyform.com/
Teléfono: 05 56 02 75 06

ProFeel, entrenadores deportivos en Gironda

ProFeel también cuenta con varios entrenadores deportivos que trabajan juntos. Su lema es que el equilibrio en el deporte conduce al equilibrio general en la vida. Como PYME con varios entrenadores, están presentes no sólo en Burdeos, sino también en toda la región de Burdeos, Gironda y Nouvelle-Aquitaine.

En cuanto a las sesiones, los entrenadores acuden directamente al domicilio con el material necesario, lo que libera a los particulares de las molestias de los desplazamientos. Los entrenadores están formados para seguir personalmente a un individuo, pero también para dirigir pequeños grupos de entrenamiento. Es bien sabido que es más fácil hacer deporte en grupo. Por último, para acompañar al deporte, ProFeel hace mucho hincapié en el coaching mental y en el refuerzo de la motivación mediante la aproximación a los objetivos fijados.

Nombre: ProFeel
Página web: https: //profeelconcept.fr
Teléfono: 05 56 80 02 69