¿Quiénes son los mejores entrenadores deportivos de Lille, en el norte de Francia?

En Lille, como en el resto de Francia, la moda de los entrenadores deportivos va en aumento. Se trata de entrenadores personales que ayudan a hacer deporte. ¿Cuáles son los movimientos adecuados? ¿Cuáles son los ejercicios más eficaces? ¿Cómo alcanzar rápidamente los objetivos? Éstas son sólo algunas de las preguntas a las que puede responder un entrenador personal, aportando una visión personal a cada individuo. Por eso los entrenadores personales son tan populares entre el público hoy en día. Y a menudo se pueden encontrar muy buenos, cerca de casa y por muy poco dinero. He aquí una guía de la región de Lille, en el Norte y los Altos de Francia.

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Fitness, cardio, TRX, Trigger Point, musculación… ¡cada entrenador deportivo tiene su especialidad!

GW Coaching Sportif, entrenador TRX Force 2

Con Geoffrey Willem, puede estar seguro de alcanzar sus objetivos. Esa es su prioridad. Se toma muy en serio tu salud y tu seguridad, porque el deporte, mal practicado, puede tener consecuencias desastrosas. Y todo con buen humor.

Durante las sesiones, también está ahí para darte consejos y transmitirte sus conocimientos para ayudarte a mejorar tu nivel. Cabe destacar que posee un diploma de Estado con una BPJEPS y que también es diplomado de la facultad de deportes de Lille como entrenador personal en TRX Force 2.

Nombre: GW Coaching Sportif
Página web: https: //gw-coachsportif.com/
Teléfono: 06 20 40 26 39

Deporte con actitud, la mejor preparación física en el Norte de Francia

El entrenador deportivo del norte de Francia que está detrás de esta empresa es un apasionado de las MMA, aunque también ha practicado otros deportes. Su visión de un entrenador personal es hacer que cada sesión sea única y totalmente personal, lo que le permite adaptarse a su nivel y no limitarse a darle un curso al uso. Y como cada deportista tiene objetivos diferentes, le propondrá ejercicios adaptados a él. Tanto para el bienestar físico como mental.

Tomando clases con este entrenador deportivo, podrás fortalecer tus músculos, prepararte para retos físicos (eventos o competiciones), perder peso o hacer entrenamiento en grupo.

Nombre: Sport With attitude
Página web: http: //sportwithattitude.fr
Teléfono: 07 60 00 64 75

Jeff Entrenador deportivo con principios

Jeff es un entrenador personal que ofrece una gama adaptable de sesiones deportivas. Como él dice, hay tantos métodos de enseñanza como individuos, lo que significa que cada persona necesita un determinado nivel de motivación y entrenamiento. Basa su entrenamiento en 4 principios fundamentales…

Está, por supuesto, el objetivo fijado por el cliente, pero eso no es todo. Aunque tiene la obligación de conseguir resultados, intenta ayudar a la persona a progresar en función de la dificultad impuesta y de lo que la persona es capaz de conseguir. En segundo lugar, busca la originalidad para romper la monotonía del entrenamiento personal tradicional. Por último, la diversión es muy importante, para que el deporte sea un deseo y no una obligación.

Nombre: Jeff Coach Sportif
Página web: http: //www.jeff-coachsportif.com/
Teléfono: 06 99 89 89 29

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Algunos entrenadores personales de fitness tienen sus propios gimnasios privados

Fabien Goracy, un culturista a tu servicio en Lille

Con Fabien, ¡cuidado con el culturismo! Fabien es un verdadero apasionado. Y le gusta transmitir su pasión. Hay que decir que el culturismo es algo que lleva en el corazón. Sobre todo si tenemos en cuenta que ha participado en 4 finales del Campeonato de Francia FFHMFAC, competiciones de culturismo, y por eso eligió la vida de entrenador deportivo, para combinar pasión y trabajo.

Con él, podrá ganar masa y obtener un verdadero apoyo para convertirse usted mismo en culturista. Está especializado en el aumento de masa y la preparación física. No obstante, conoce todos los trucos para perder peso y grasa corporal, y se ha formado en nutrición y micronutrición para enseñar a comer de forma equilibrada.

Nombre: Fabien Goracy
Página web: https: //www.fg-coaching.fr/
Teléfono: 06 26 19 20 20

Mental Fit, conviértete en la mejor versión de ti mismo

Mental Fit es un coach deportivo del norte de Francia con un enfoque único… Por supuesto, el deporte sigue estando en el centro de nuestras sesiones de entrenamiento, pero también prestamos mucha atención a su mente. Por ello, el coaching deportivo y personal ha sido completamente renovado. Puedes hacer tus sesiones en el club, en casa, en la consulta de un médico o en tu empresa.

De hecho, en su página web, no sólo presentan el deporte como una forma de alcanzar un objetivo. También es una forma de resolver un problema personal, de mejorar profesionalmente recuperando el equilibrio o de acercarte a tu pareja compartiendo una pasión.

Nombre: Mental Fit
Página web: http: //mentalfitcoach.com/
Teléfono: 06 62 56 13 64

MV Sport, un programa personalizado en Lille

MV Sport es un entrenador deportivo del norte de Francia que es jugador semiprofesional de rugby. También es un entrenador cualificado por el Estado que puede enseñar deporte y ejercicio físico a particulares.

La interesante idea que propone el entrenador es realizar entrenamientos en casa, pero también entrenamientos a distancia. Y sí, es posible entrenar sin siquiera ver al entrenador. Para ello, el entrenador deportivo crea un programa de entrenamiento personalizado en Lille y le sigue a distancia, controlándole una vez a la semana por teléfono. La técnica elegida es la pausa corporal. Es una técnica fácil y eficaz de poner en práctica, ¡y se puede hacer prácticamente en cualquier sitio!

Nombre: MV Sport
Página web: https: //www.mvsport.fr/
Teléfono: 06 21 72 12 05

Power Shop y el uso de las nuevas tecnologías

Power Shop es un gimnasio situado en el centro de Lille. Aquí nos alejamos del entrenamiento tradicional para acercarnos a un enfoque más tecnológico. El entrenador deportivo le ofrece la posibilidad de entrenarse con la tecnología Myha Bodytec. Se trata de entrenar mediante electrodos que hacen pasar una corriente a través de los músculos, lo que tiene como efecto tensarlos y hacer que cada movimiento sea más difícil y, por tanto, más gratificante en términos de resultados.

El entrenamiento deportivo no se realiza en casa, sino en el estudio del entrenador deportivo, donde se encuentran las máquinas. Es una tecnología bastante reciente, pero ya ha demostrado su eficacia en varias ciudades francesas.

Nombre: Power Shop
Página web: https: //coachsportiflille.fr/
Teléfono: 03 28 36 97 52

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En Lille hay bastantes entrenadores deportivos con talento

Domicil Gym, entrenamiento multidisciplinar en Lille

Domicil’Gym es un concepto de Toulouse desarrollado por 3 socios. Han desarrollado un método que le permite ser atendido de la A a la Z y seguir sus progresos mediante un software. El software analiza su flexibilidad, resistencia, cardio y fuerza. Esto permite cuantificar fácilmente tus progresos y ver qué puedes mejorar.

Los ejercicios de Jérôme se adaptan a cada persona y permiten trabajar los desequilibrios musculares y la postura. En cada sesión, se desplaza a su domicilio con todo el material necesario para practicar el deporte y los ejercicios del día. A continuación, te propondrá una serie de ejercicios destinados a estimular los músculos mediante un trabajo multidisciplinar.

Todo esto es posible gracias a una doble evaluación gratuita, la inicial para fijar objetivos y la final para evaluar el progreso del entrenamiento personal.

Nombre: Domicil Gym
Página web: https: //domicilgym.fr/coach-sportif/coach-sportif-lille-1/
Teléfono: 08 00 97 04 25