¿Quiénes son los mejores entrenadores deportivos de Lyon-Ródano?

¿Quieres/necesitas entrenar en Lyon del Ródano? Hemos seleccionado para usted los ocho mejores entrenadores deportivos masculinos y femeninos de la ciudad. A menudo, las agendas apretadas hacen que las actividades físicas se dejen para mañana. Ahí es donde entran en juego los entrenadores profesionales para ayudarles a motivarse y organizarse para volver a estar en forma.

Julien Petitjean

Julien Petitjean es entrenador deportivo titulado en Lyon, en la región del Ródano. Ha realizado numerosos cursos de formación, como gimnasia, fitness y fuerza y primeros auxilios. Con unos diez años de experiencia en el deporte y el fitness, este profesional ofrece sesiones de entrenamiento físico. Los ejercicios propuestos abarcan :

• Despertar muscular
• Recuperación de la forma física
• Entrenamiento cruzado
• Cardio boxeo
• Entrenamiento con pesas ;
• Cardio boxeo.

Julien está dispuesto a ayudar a todo aquel que desee recuperar su forma física, de la A a la Z. Considera que la alimentación es una base fundamental para alcanzar y mantener una salud excelente. Por eso sugiere una lista de alimentos adecuados para comer antes y después de las sesiones. Trabaja en varias regiones, entre ellas Lyon 1, 3, 6, 7, 8 y otras zonas de Lyon.

Nombre: Julien Petitjean
Página web: tigerfit.fr
Teléfono: 06 45 00 54 18

Raquel González

Raquel González es entrenadora personal de origen español. Actualmente vive en Lyon, en la región del Ródano. No sólo ofrece sesiones de preparación física, sino también consejos dietéticos. Este último forma parte integrante de su programa, que incluye consejos nutricionales y una dieta equilibrada. Para ella, este tipo de seguimiento es esencial para alcanzar rápidamente los objetivos.

Raquel González ha realizado varios cursos de formación para convertirse en entrenadora, entre ellos el PSC1 (Prévention et Secours Physique de Niveau 1), formación en primeros auxilios y el enfoque postural del entrenamiento deportivo…

Este profesional cuenta con un amplio abanico de especialidades, por citar sólo algunas:

• Tonificación ;
• Fortalecimiento y aumento de la masa muscular;
• Prevención del dolor de espalda
• Adelgazamiento ;
• Entrenamiento cruzado;
• Preparación física.

Nombre: Raquel Gonzalez
Facebook: facebook.com/raquel.gonzalez.7758

Sarah Magnoli

Además de ser entrenadora deportiva, Sarah Magnoli también tiene una gran apertura artística. De hecho, tiene experiencia en el mundo de la danza y la música, más concretamente en el jazz.

Esta avezada deportista se formó con un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport o BPJEPS en culturismo y halterofilia antes de obtener un título «FORCE», y practica estas disciplinas desde hace varios años. Todas estas actividades han esculpido no sólo su cuerpo sino también su estado de ánimo, razón por la que eligió el deporte como profesión.

Motivar a sus clientes es uno de sus mayores objetivos. Ofrece crosstraining, pilates y refuerzo muscular. Esta especialista acompaña a sus clientes en casa, en el gimnasio o al aire libre durante sesiones que consisten en :

• Calentamiento y preparación muscular;
• Realización de diversos ejercicios en función de los objetivos del cliente;
• Estiramientos y ejercicios de respiración.

Nombre: Sarah Magnoli
Página web: https: //www.sarahmagnoli-coaching.com
Teléfono: 06 27 53 20 30

Cédric Thollet

Los residentes de Lyon, en el Ródano, recurren al entrenador deportivo personal Cédric Thollet para llevar a cabo:

• Un programa de adelgazamiento;
• Recuperar la forma
• Relajación ;
• Aumento de la masa muscular;
• Preparación física;
• Gimnasia prenatal o postnatal.

Las aptitudes de este profesional y su capacidad para alcanzar los objetivos son prueba más que suficiente de que es digno de confianza. Posee una Licence Entrainement Sportif en coaching y un Master 2 en preparación física y mental. Este especialista también es licenciado federativo.

Su formación le ha ayudado a desarrollar un programa adaptado a cada cliente. Su objetivo es que cada persona explote sus propias cualidades para conocer y superar sus propios límites. Te sorprenderá la fuerza que creías no tener hasta el día en que conociste a este entrenador.

Nombre: Cédric Thollet
Página web: http: //www.lyoncoaching.fr/
Teléfono: 06 78 95 23 33

Alexia Morel

Alexia Morel sería la entrenadora deportiva con un programa adaptado a tus necesidades, con la única condición de que vivas en Lyon. Está dispuesta a ofrecerle no sólo sesiones de fitness, sino también ayuda con la nutrición. Los resultados satisfactorios deben ir acompañados de una dieta específica.

Escuchar, elaborar un plan eficaz y hacer sugerencias forman parte de la estrategia de la especialista. Ella cree que cada cuerpo necesita adaptarse a un plan particular. Cualquiera puede ponerse en contacto con ella, ya que sus ofertas se adaptan a dos niveles: principiante y experto.

Recurra a Alexia Morel para :

• Adelgazar;
• Sesiones de footing;
• Actividades al aire libre;
• Recibir consejos nutricionales;
• Entrenamiento deportivo personal para musculación y puesta en forma.

Nombre: Alexia Morel
Contacto: https: //www.starofservice.com/professionnel/coaching-sportif/lyon/11352462/alexia-morel

Jacky Tran

Entrenador deportivo personal y de grupo Jacky Tran trabaja en el sector del fitness desde 2012 gracias a su formación en una escuela superior de deportes de la región de Lyon. Su pasión por el deporte se remonta a su juventud, cuando practicaba balonmano y kung fu.

Este especialista está dispuesto a ayudar a las personas que viven en Lyon y en la periferia lionesa y que desean seguir un programa de entrenamiento personal: Villeurbane, Caluire, Saint Priest, Bron, Oullins, Saint-Fons, Vénissieux, etc. El «pilates», que es el control profundo de los movimientos y el trabajo de la respiración, el refuerzo muscular y el boxeo son las grandes especialidades de Jacky Tran. También trabaja con clientes que desean hacer :

• Ejercicios de pérdida de peso;
• Mantenimiento corporal;
• Entrenamiento de la flexibilidad
• Musculación;
• Ganancia de masa muscular;
• Reequilibrio postural;
• Preparación para una competición.

Nombre: Jacky Tran
Contacto: https: //www.personal-sport-trainer.com/contact-coach.html
Teléfono: 06 83 49 26 20

Roro

Pon tus objetivos en manos de un entrenador personal o de grupo cualificado como Roro. Es licenciado en entrenamiento deportivo por Orleans y tiene un máster en preparación física, mental y reathletización por Lyon.

Decidió instalarse y trabajar en Lyon, seducido por la belleza de la región y su calidad de vida. Ofrece un programa de puesta en forma para los habitantes del Ródano y sus alrededores.

El uso de básculas impedanciométricas no es sólo lo que le hace famoso en este campo, sino también lo que le distingue. Este aparato, reservado exclusivamente a los expertos, facilita el seguimiento de la evolución de la grasa corporal y la masa muscular de una persona. Todos los clientes, principiantes o avanzados, que recurren a sus servicios tienen la posibilidad de utilizar este aparato de medición altamente sofisticado.

Puede ponerse en contacto con él para establecer uno de los siguientes programas

• aumento de masa muscular ;
• pérdida de peso ;
• recuperación de la forma tras un periodo de reposo por enfermedad; – preparación para una competición;
• preparación para una competición.

Nombre: Roro
Página web: https: //www.rorocoaching.fr/
Teléfono: 07 56 91 16 65

Conclusión

Estos entrenadores deportivos de Lyon, en la región del Ródano, pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos, ya sea ponerse en forma, perder peso, prepararse para una competición o recibir consejos nutricionales. Póngase en contacto con la persona que puede ofrecerle un programa adaptado a sus necesidades.