Chaleco lastrado, la guía francófona definitiva
En los últimos años, un accesorio se ha puesto de moda entre los entusiastas del deporte y el fitness: el chaleco lastrado. Muchos lo recomiendan a sus jóvenes entrenadores. Pero, ¿qué es un chaleco lastrado? ¿Para qué sirve? ¿Qué ventajas tiene su uso? Estas son las preguntas que intentaremos responder en esta completa y útil …